Fitness

Mach mit beim beliebten Outdoor-Training auf dem öffentlichen Platz neben der Dreifachturnhalle! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist willkommen bei unserem „Fit durch den Sommer“-Training. Das Training findet jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr statt (außer bei Regen oder Feiertagen) und bietet eine tolle Möglichkeit, sich an der frischen Luft zu bewegen, gemeinsam …

Fit durch den Sommer – Kostenloses Training für alle! Weiterlesen »

Suchst du nach einem abwechslungsreichen und zugleich fordernden Fitnessprogramm? Dann ist Box and Balance die perfekte Wahl für dich! In diesem innovativen Kurs kombinieren wir intensives Boxtraining mit anspruchsvollen Gleichgewichtsübungen. Das Ergebnis ist ein effektives Intervalltraining, das Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt, Ihre Kraft und Ausdauer verbessert und gleichzeitig Ihr Körpergefühl und Ihre Koordinationsfähigkeit schult. …

Box and Balance: Kraftvolles Training für Körper und Geist Weiterlesen »