10 Jul

Lauf 10

 

 

 

10 Wochen fit werden für einen 10-Kilometer-Lauf. Das ist die Aufgabe die sich die Turngemeinde Vilshofen gestellt hat. Das Projekt findet mit dem Bayerischen Rundfunk statt. Es sollte Einsteigern die Möglichkeit gegeben werden unter fachlicher Anleitung der Trainerin Petra Zitzke einen 10 Kilometer Lauf zu absolvieren.

 

Dem starken Willen der Gruppen ist es auch zu verdanken, das dies die Teilnehmer bereits erfolgreich umgesetzt haben. Wobei  ein weiteres Etappenziel von 70 Minuten laufen, ohne Gehpausen, geschafft wurde. Viele haben das Laufen, das seit 2 Monaten fester Bestandteil ist, in ihren Freizeitplan eingegliedert.

 

Da das Training 3mal pro Woche angeboten wird, haben auch alle die Möglichkeit sich ihre Trainingseinheiten individuell anzupassen, wobei mancher an jedem Training teilnimmt. So ist sich auch jeder sicher, dass die letzten Trainingstage erfolgreich für alle werden um am 13. Juli den 10 Kilometer Abschlusslauf in Wolnzach zu absolvieren, der von der Abendschau live übertragen wird. Nicht die Zeit zählt um ins Ziel zu kommen, sondern das Ankommen.          

 

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