Gymnastik für Männer

sportlich – athletisch – rhythmisch

so lautet das Motto dieser Stunde. Besonders die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit, sowie Koordination und Gleichgewichtsfähigkeit werden hier männerspezifisch trainiert.

Diese Stunde richtet sich an alle Männer, die eine sinnvolle Ergänzung zu ihren bisherigen sportlichen Aktivitäten suchen, die oftmals zu einseitig auf den Körper wirken.