Monat: September 2024

Aktive Yoga-Stunde mit unserem neuen Trainer Andi – Jetzt loslegen!

Wir freuen uns, euch unseren neuen Trainer Andi vorzustellen! In seiner einzigartigen Yoga-Stunde kombiniert er Kraft, Ausdauer und Körperbalance, um deine Körpermitte gezielt zu stärken und deine Haltung zu verbessern. Diese moderne Yoga-Einheit enthält viel Bodyweight-Training und unterscheidet sich von klassischen Formen – perfekt, um deinen gesamten Körper effektiv zu trainieren und deine Gesundheit zu …

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Turngemeinde erhält des Qualitätssiegels „Pluspunkt Gesundheit“!

Mit den ausgezeichneten Angeboten „Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit – sanft und effektiv“ sowie „Fit und Gesund“, beide unter der Leitung von Katharina Sacharow, zeigt der Verein sein Engagement für die Gesundheit seiner Mitglieder. Diese Kurse sind zusätzlich mit den Siegeln „SPORT PRO GESUNDHEIT“ und „Deutscher Standard Prävention“ zertifiziert. Ein weiterer Vorteil: Viele Krankenkassen unterstützen diese zertifizierten …

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Traditioneller Seniorenausflug nach Budweis und Krumau

Bevor die Turngemeinde mit neuem Schwung in die kommende Hallensaison startet, unternahmen die Senioren ihren traditionellen Ausflug, der sie diesmal nach Budweis und Krumau führte. Schon früh am Morgen waren alle Teilnehmer eingesammelt, und die Reise begann, vorbei am ruhigen Grenzübergang in Philippsreut, hinein nach Tschechien. Nach etwas mehr als einer Stunde Fahrt wurde eine …

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