Fitness

Aktive Yoga-Stunde mit unserem neuen Trainer Andi – Jetzt loslegen!

Allgemeines, Fitness / Von / 26. September 2024

Wir freuen uns, euch unseren neuen Trainer Andi vorzustellen! In seiner einzigartigen Yoga-Stunde kombiniert er Kraft, Ausdauer und Körperbalance, um deine Körpermitte gezielt zu stärken und deine Haltung zu verbessern. Diese moderne Yoga-Einheit enthält viel Bodyweight-Training und unterscheidet sich von klassischen Formen – perfekt, um deinen gesamten Körper effektiv zu trainieren und deine Gesundheit zu …

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Fit durch den Sommer – Kostenloses Training für alle!

Fitness / Von / 14. April 2024

Mach mit beim beliebten Outdoor-Training auf dem öffentlichen Platz neben der Dreifachturnhalle! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist willkommen bei unserem „Fit durch den Sommer“-Training. Das Training findet jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr statt (außer bei Regen oder Feiertagen) und bietet eine tolle Möglichkeit, sich an der frischen Luft zu bewegen, gemeinsam …

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Box and Balance: Kraftvolles Training für Körper und Geist

Fitness / Von / 14. April 2024

Suchst du nach einem abwechslungsreichen und zugleich fordernden Fitnessprogramm? Dann ist Box and Balance die perfekte Wahl für dich! In diesem innovativen Kurs kombinieren wir intensives Boxtraining mit anspruchsvollen Gleichgewichtsübungen. Das Ergebnis ist ein effektives Intervalltraining, das Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt, Ihre Kraft und Ausdauer verbessert und gleichzeitig Ihr Körpergefühl und Ihre Koordinationsfähigkeit schult. …

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Lederhosentraining startet wieder

Fitness / Von / 26. April 2023

Tanja Jüngling und Doris Reichl, lädt Sie herzlich dazu ein, jeden Montag von 19-20 Uhr auf der Wiese neben der Dreifachturnhalle an unserem Lederhosentraining teilzunehmen. Das Lederhosentraining ist eine spezielle Form des Functional Trainings, bei dem ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke und verbessert die Körperhaltung und …

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Anfahrt zum Gelände

  • Asamstraße 30
  • 94474 Vilshofen an der Donau

Hallenöffnungszeiten

  • Mo - Fr: 16:00 - 22:00 Uhr
  • Sa - So: ganztägig
  • Ausnahme: Sommerferien

Anmeldung

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 Turngemeinde Vilshofen 1876 e.V.